Длительность 10:56

Подробное видео о том как проращивать маш (бобы мунг). Пророщенные бобы маша (проростки, ростки, 绿豆芽, Lǜ dòuyá) – кладезь витаминов и минералов. Блюда приготовленные из проростков маша легко усваиваются, они низкокалорийные и прекрасно подходят для диетического питания. Этот растительный продукт обладает антисептическими, очищающими и омолаживающими свойствами. Проростки можно употреблять в пищу сырыми или использовать их для приготовления различных блюд азиатской кухни. Они могут быть гарниром, их можно добавлять в супы и салаты. Их можно жарить, тушить, варить, использовать как начинку для спринг-роллов и лепёшек или добавлять при приготовлении блюд вок.
Наш кулинарный канал(основной) OksaVTv :
Наш канал по рукоделию ОкСаша ДВ :
Наш семейный канал СашОк ДВ :
Канал Александра (Александр Владимирович) :
—————————————————
Мой Instagram:
Наш Instagram :
————————————————-
Блюда из маша :
Фунчоза с пророщенным машем и овощами :
Жареные ростки маша :
Яичница-болтунья с пророщенным машем :
Салат из пророщенной сои по-корейски :
Соевые ростки жареные с огурцом :
Соевые ростки с тофу в кисло-сладком соусе :
Спринг роллы с пророщенным машем и крабовыми палочками :

#китайская_кухня #Оксана_Валерьевна #Chinese_food #паназиатская_кухня #проростки_маша #绿豆芽 #Lǜ_dòuyá #ростки_маша #бобы_мунг #маш #как_прорастить_маш #проращиваем_маш #ростки_зеленой_фасоли #зеленая_фасоль