Русская кухня / Полба с черносливом / Здоровое питание
Длительность 05:23
Друзья, конечно же вы помните слова из сказки Пушкина «Сказка о попе и о работнике его Балде»:
«Буду служить тебе славно,
усердно и очень исправно,
в год за три щелчка тебе по лбу,
есть же мне давай вареную полбу…
…Живет Балда в поповом доме,
ест за четверых, работает за семерых…».
Вот сколько силы и энергии давала полба главному герою произведения)
«Черная икра злаков»- так называют это зерно дикой пшеницы. Полба значительно превосходит пшеницу по содержанию растительного белка, ненасыщенных жирных кислот, клетчатки, железа и витаминов группы B. Вот сегодня мы её и приготовим!
Ингредиенты:
200 г. Полбы
200 мл. Молока
200 мл. Воды
20 г. Сливочного масла
50 г. Чернослива
20 г. Кедровых орешков
По вкусу Соль
По вкусу Мёд
По вкусу Шоколадный топпинг(соус)
Друзья, ниже ссылки на плейлисты, в которых вы можете подобрать рецепт на свой вкус.
САЛАТЫ И ЗАКУСКИ:
СТАРИННЫЕ РЕЦЕПТЫ:
ХЛЕБ И ВЫПЕЧКА:
РЕЦЕПТЫ ИЗ МЯСА И ПТИЦЫ:
РЫБА И МОРЕПРОДУКТЫ:
НА ВТОРОЕ И НЕ ТОЛЬКО:
ДЕСЕРТЫ И СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА:
СУПЫ:
СОУСЫ:
ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ:
20 комментариев для “Русская кухня / Полба с черносливом / Здоровое питание”
Обсуждение закрыто
+1306 патписивил я тоже спасибо за дружба удачи вам
*Интересное блюдо, спасибо за рецепт*
Замечательный рецепт, полбу хочется попробовать очень, лайк😊
👍 и подписка!🤗
37 лайк за интересный рецепт!
Привет! Вам лайк 38 от друзей! Давайте дружить каналами. Подписывайтесь! Мы уже подписались.
Русская кухня самая лучшая!! Прошу, заходите ко мне на огонек😜
У Вас отличный канал) Like)👍👍👍👍🌼💕🌼💕🌼
Здравствуйте, спасибо за рецепт, это очень хорошая крупа, к сожалению, забытая для многих… заходите и к нам 😁
Спасибо за интересный рецепт.
Спасибо за отличный рецепт!Вкусно и сытно!👍🏻👍🏻👍🏻☘️
Супер! Предлагаю дружить? Взаймно
Привет! Впервые вижу такое блюдо!!! ЛайК!
здравствуйте,давайте дружить? я уже подписалась на вас, лайк
каша получилась на славу,чуть слюньками не подавилась!Замечательный рецепт дядя Миша!!!
Sub back plz my friend
Очень интересно! Лайк от новых друзей!
Прекрасный рецепт! Полбу ещё не готовили. Обязательно попробуем .
Мы в Вас влюбились! Рецепты просто замечательные! А допинг в этом видео просто пальчики оближешь … Супер
Сегодня приготовил полбу по вашему рецепту. С черносливом и медом очень вкусно, лайк.