ЗАГОТОВКИ ЕДЫ на 3 ДНЯ🍏ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ💪ПП Рецепты блюд ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ🍎Meal Prep by Olya Pins
Длительность — 15:59
Интернет-магазин ТМ Народный продукт
Промокод на скидку 10%: OlyaPins10
Сотейник в видео от Russell Hobbs —
Больше видео на тему ЗАГОТОВОК
Использование пищевых контейнеров для приготовления йогурта в мультиварке моя инициатива, производитель не предлагает их использоавние в таких целях, так и не исключает.
В этом видео я покажу как приготовить заготовки еды на 3 дня как их еще называют — meal prep, это будут и завтраки, и обеды, и ужины, и даже перекусы, в общем полный рацион, и как обычно очень простые рецепты блюда для похудения
Как по мне заготовки это одна из тех вещей которые значительно облегчают жизнь, а точнее помогают экономить время для тех кто предпочитает правильное полезное питание, ведь оно эффективнее чем любая диета.
Кроме того, чтобы избежать срывов на пп главное не допускать чувства голода которое побуждает вас сметать все на своем пути, а для того чтобы не допускать этого состояния надо заранее планировать свое меню и делать заготовки.
Смотрите мои Дневники Правильного питания и рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА
Не забывайте подписываться
🌟
Мой Instagram —
Для сотрудничества: olyapins@gmail.com
#пп #правильное_питание #рецепты #кухня
20 комментариев для “ЗАГОТОВКИ ЕДЫ на 3 ДНЯ🍏ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ💪ПП Рецепты блюд ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ🍎Meal Prep by Olya Pins”
Обсуждение закрыто
А хотели бы вы увидеть видео с заготовками неПП блюд?)
Что это за правильное питание, когда автор даже не знает, что нарезанные овощи и фрукты окисляются на срезах, создаются антивитамины и есть их потом вредно. Да и конечно же она не проверяла в лаборатории сколько за 2 суток в таких салатах созрело патогенных микроорганизмов. грибков, плесени ..так что утверждать, что ни один салат за двое суток не испортился это очень условно.
Если по деньгам начнёш считать сколько денег нужно на это здоровое питание, надо продавать наркотики. 😉
Эти заготовки на одного челова на трт дня?
Я уже убедилась ! Что ни таблетки, ни спорт , и заговоры на новую луну не помогут !!!! Только питание ! Только ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ❤
М̥о̥р̥к̥о̥в̥Ъ̥ в̥ т̥е̥ф̥т̥е̥л̥и̥, з̥а̥ч̥е̥м̥?
Сколько часов вы спите?
Оля, а какое молоко вы употребляете?
В фарш вы добавили не натертую луковицу, а натертую морковь 🥕)
Это на три дня? 😳 Нам на неделю хватит. 😁 Обжоры вы однако 😀
Почему никогда не говорите сколько ккалори нужно кушать в день только и рекламируете еду?
Отличный ролик. Для этого блюда я не смог найти продукты. Но друг посоветовал мне один сайт где можно купить вкусную, а главное полезную еду. Напишите мне вк @id210722062 и я поделюсь с вами.
Это не суп а просто смешанные несочитаемые пролуктв
Спасибо за классный рецепт
👍
Я тоже Очень люблю готовить.Кстати вам тоже могу быть полезна своим каналом, где делюсь возможностями удаленного заработка. По всем вопросам можете писать мне🙂
Лиля из универа😅
Супер!Мне понравилось!🤗
Очень понравилась заготовка, спасибо
Мне вот интересно кто пишет что продукты за 3 дня испортяться. Вспомните новый год, сколько еды на готовите, а все эти салаты которые кто то кострюльками готовит, и потом всё это несколько дней доедаем, и нечего все живы.
SUPER
где вы здесь увидели правильное питание . на масле растительном пассировать лук и морковь и добавлять соевый соус в мясо , обжаривать на сковороде тефтельки